跑步心悸的原因可能是正常的生理现象,也可能和低血糖、心律失常等因素有关,根据原因的不同,治疗方法也会有所不同,常用的治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1、正常的生理现象
跑步后由于心脏的耗氧量增加,心脏搏动性增强,可能自觉到心慌心跳。这种属于正常的生理现象,一般无需特殊处理,通过适当休息,即可缓解恢复,无需担心。
2、低血糖
低血糖患者在跑步过程中消耗大量的葡萄糖,造成血糖浓度过低,容易引起肾上腺素分泌增多,心率增快,可能会出现心悸表现。
这种情况下建议患者立即停止运动,同时进食糖果、面包等高糖食物,补充葡萄糖,有利于缓解症状。此外,可以遵医嘱使用口服葡萄糖、氢氯噻嗪、呋塞米等药物,升高血糖。日常应加强营养支持,有利于增强体质,提高抗病能力。
3、心律失常
心律失常患者在跑步时由于心脏负荷加重,心室充盈度增加,可能出现心悸情况。
建议患者停止运动,同时遵医嘱使用硝酸甘油、厄贝沙坦、比索洛尔等药物减慢心率,扩张血管,从而缓解不适。日常生活中,应当保证充足的睡眠,不要抽烟喝酒,防止病情加重。对于心律失常较为严重的患者,需要考虑进行介入治疗、外科手术等,将心律恢复正常。