放屁即排气。最近老排气的原因包括饮食因素、消化不良、结肠炎、便秘、胃食管反流病等,需针对具体原因规范处理。
1.饮食因素
饮食是导致排气频繁的主要因素之一。摄入过多含有丰富的纤维的食物,如豆类、蔬菜、水果等,会增加肠道内气体的产生。此外,高脂肪、高糖、高蛋白的食物在消化过程中也容易产生气体。
减少摄入芹菜、肥肉、蛋糕以及瘦肉等含有丰富的纤维、高脂肪、高糖、高蛋白的食物,增加蔬菜、水果等含有丰富的膳食纤维的食物的摄入,如小青菜、橙子等,应保持饮食均衡,避免胡吃海喝。
2.消化不良
消化不良会导致食物在肠道内停留时间过长,而细菌分解食物会导致气体产生增多,从而引起排气增多。消化不良可能与饮食习惯、胃肠道疾病等有关。
适当运动有利于促进肠道蠕动,减少食物在肠道内停留时间,从而减轻排气现象,必要时需遵医嘱使用胃肠动力药物,如甲氧氯普胺、西沙必利、多潘立酮等,以缓解消化不良症状。
3.结肠炎
结肠炎多是肠道感染所致,如细菌、病毒等,感染后会破坏肠道内菌群平衡,导致肠道内气体产生增多,出现排气频繁的现象。
若存在细菌感染,需要使用抗生素等药物进行治疗,常用药物为庆大霉素、氧氟沙星、阿奇霉素等,但需遵医嘱规范用药。若合并肠梗阻、肠穿孔,需及时进行手术治疗。
4.便秘
便秘后会导致患者出现排便次数减少、排便困难症状,粪便持续在肠道内堆积,就会产生较多气体,出现排气增多的现象。
便秘患者应多补充水分,并多吃些膳食纤维丰富的食物,如小青菜、芹菜等,以帮助缓解便秘症状,症状严重时需遵医嘱使用开塞露、乳果糖、硫酸镁等药物治疗。
5.胃食管反流病
抗反流屏障结构与功能异常、食管清除作用降低、食管黏膜屏障功能降低等均可引起胃食管反流病,患者常伴有嗳气、反酸等症状,同时因为胃酸过多,导致胃气过多,出现排气增多症状。
患者可遵医嘱使用奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等抑酸药治疗,以控制胃酸水平。还可遵医嘱使用莫沙必利、多潘立酮、依托必利等药物,以改善食管蠕动功能、促进胃排空,病情严重,以上方法无法缓解时,需行腹腔镜胃底折叠术。
出现最近老排气的原因后无需过度担心,需及时就医进行检查,明确诊断后再遵医嘱规范处理。