长智齿的地方牙龈肿痛可采取保持口腔卫生、局部冷敷、药物治疗、就医治疗、调整饮食、注意休息等措施进行处理。
1、保持口腔卫生
使用软毛牙刷刷牙,饭后漱口,使用牙线、冲牙器等辅助清洁工具,清除食物残渣和细菌。
2、局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈上,每次15-20分钟,每天数次,有助于减轻疼痛和肿胀。
3、药物治疗
在医生的指导下,可以使用局部抗菌含漱液、口含片、止痛药等缓解症状。如果疼痛严重,可能需要口服抗生素。
4、就医治疗
如果症状持续不缓解或加重,或出现发热、张口受限等症状,应及时就医。医生可能会进行局部冲洗、上药,或根据情况进行智齿拔除。
5、调整饮食
避免食用辛辣、刺激性食物,以及过于坚硬、粗糙的食物,以免加重疼痛。多吃清淡、易消化的食物,多喝水。
6、注意休息
保持充足的睡眠,避免过度劳累,有助于提高身体免疫力。