月经一直不干净有淡粉色可能是精神压力大、贫血、输卵管炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起，需要根据病因采取治疗。
1、精神压力大
长期的精神紧张和压力可能导致机体各项激素分泌异常，诱发功能性的子宫出血，表现为月经淋漓不尽且颜色偏淡。患者需要寻求专业的心理咨询师帮助，通过心理咨询、认知行为疗法等方式缓解精神压力。
2、贫血
贫血或营养不良可能导致体内红细胞减少，血液稀释，从而使月经颜色偏淡。患者需要增加富含铁质的食物摄入，如红肉、猪肝、菠菜等，同时补充维生素C以促进铁的吸收。
3、输卵管炎
患有输卵管炎时，炎症因子刺激输卵管，会导致局部积聚大量液体可能影响月经的正常排出，导致月经颜色偏淡且持续时间延长。患者需要遵医嘱使用头孢呋辛、氧氟沙星、甲硝唑等药物，帮助抑制炎症因子，减少液体积聚。
4、子宫内膜炎
子宫内膜发生炎症时，炎症因子刺激可能导致子宫内膜组织血管脆弱破裂，引起月经淋漓不尽且颜色偏淡。患者疼痛明显，月经异常时，可以使用热水袋热敷十五分钟，帮助促进血液循环，改善症状。
5、子宫肌瘤
患有子宫肌瘤时，子宫肌瘤体积较大可能压迫子宫内膜或影响子宫内膜的正常功能，导致月经异常，包括月经不干净和颜色偏淡。对于肌瘤较大、症状明显或影响生育，可考虑手术切除。手术方式包括开腹手术、腹腔镜手术等。
对于无症状或肌瘤较小的患者，可定期随访观察，监测肌瘤的变化情况。
