怀孕初期,胚胎发育还不稳定,通常不能吃生冷性寒的食物、腌制熏烤的食物、高糖类的食物以及部分抗生素类药物。
1.生冷性寒的食物
如冰激凌、冷饮、西瓜、柚子等生冷性寒的食物,以及螃蟹、甲鱼等性寒的海产品,这些食物可能刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻等不适症状,不利于胎儿的稳定。
2.腌制熏烤的食物
腌制、熏烤食物的营养成分在加工过程中被破坏,且含有大量的亚硝酸盐、多环芳香烃等致癌物质,孕妇食用可能对胎儿造成不良影响。
3.高糖类的食物
如桂圆、蜂蜜、蛋糕等含糖量较高的食物,孕妇过量食用可能导致血糖升高,影响胎儿的正常发育。
4.部分抗生素类药物
链霉素、庆大霉素、卡那霉素等氨基糖苷类药物可能会损害胎儿的脑神经、肾功能或导致胎儿畸形。
女性在怀孕初期要多休息,避免过度劳累,定期到医院产检,明确胎儿发育情况。