青春期抑郁症的常见表现为情绪低落、失去活力、自我评价过低、食欲和体重变化、睡眠问题、注意力不集中、自我伤害和自杀念头、焦虑和恐惧、人际关系问题、学习问题等。
1.情绪低落
青少年可能会经常感到悲伤、沮丧、无助或绝望,对以前感兴趣的事情失去兴趣。
2.失去活力
他们可能会感到疲倦、缺乏精力,即使进行日常活动也会感到困难。
3.自我评价过低
他们可能会对自己的价值和能力产生负面评价,常常感到自己不如别人。
4.食欲和体重变化
一些青少年可能会出现食欲增加或减少,导致体重波动。
5.睡眠问题
可能会有入睡困难、睡眠浅或睡眠过多的问题。
6.注意力不集中
他们可能会发现自己难以集中注意力,记忆力下降。
7.自我伤害和自杀念头
一些青少年可能会有自残或自杀的想法和行为。
8.焦虑和恐惧
可能会出现莫名的焦虑、紧张或恐惧情绪。
9.人际关系问题
他们可能会与家人、朋友和同学之间产生矛盾,变得孤立。
10.学习问题
可能会出现学习成绩下降、注意力不集中等问题。
需要注意的是,这些表现并不是所有青春期抑郁症患者都会出现的,而且有些症状可能与其他心理健康问题相似。