后肩胛骨疼可能是由多种原因引起的,包括肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等。
1.肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度使用上肢或肩部肌肉,可能导致肩胛区的肌肉劳损,从而引起疼痛。比如长期伏案工作、搬重物等。这种情况下,通过休息、适当的按摩和理疗等方法,通常可以缓解疼痛。
2.肩周炎
肩周炎是肩关节周围组织的炎症,可出现肩部及肩胛骨区域疼痛,并伴有肩关节活动受限。随着病情发展,疼痛可能会逐渐加重,且夜间更为明显。早期治疗包括休息、药物、物理治疗等,严重时可能需要手术干预。
3.颈椎病
当颈椎病变压迫神经时,可能会引起肩胛区的放射性疼痛。同时还可能伴有上肢麻木、无力等症状。治疗方法主要有颈椎牵引、药物治疗、手术等,具体需根据病情严重程度选择。
某些内脏疾病,如心脏疾病、胆囊疾病等,有时可能会引起肩胛区的牵涉性疼痛。如果后肩胛骨疼持续不缓解或伴有其他严重症状,如呼吸困难、胸痛等,应及时就医,进行详细的检查和诊断,以确定具体原因,并采取针对性的治疗措施。同时,在日常生活中,应注意保持正确的姿势,避免过度劳累和受伤,以预防后肩胛骨疼的发生。