手足癣的护理需保持清洁干燥、避免搔抓传染、注重个人卫生、改善生活习惯、合理使用药物等,综合护理以控制病情、减轻症状并预防复发。
1.保持清洁干燥
手足癣由真菌感染引起,真菌喜好温暖潮湿的环境。因此,保持手足清洁干燥是首要任务。勤洗手脚,特别是洗脚后要彻底擦干,特别是趾间部位。避免长时间浸泡在水中,减少使用碱性清洁产品。
2.避免搔抓传染
搔抓会导致皮肤破损,加重炎症反应,并可能引起自身传染。尽量控制不挠抓患处,可用冷敷等方法缓解瘙痒。
3.注重个人卫生
不与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等生活用品,以防交叉感染。定期清洗和更换鞋袜,选择透气性好的棉质材质。
4.改善生活习惯
均衡饮食,增强免疫力,有助于抵抗真菌侵袭。避免长时间穿不透气的鞋子,减少手足出汗。如果工作环境易出汗,可增加更换鞋袜的频率。
5.合理使用药物
在医生指导下,外用抗真菌药膏如咪康唑、酮康唑等涂抹于患处,但需在医生指导下使用,注意药物副作用。