陈皮枸杞百合泡水喝具有滋补肝肾、润肺止咳、健脾理气等功效。
1.滋补肝肾
枸杞性平味甘,归肝、肾经,是滋补肝肾的常用药材,能有效改善肝肾阴虚导致的腰膝酸软、头晕目眩、视力减退等症状。百合也有一定的滋阴作用,可润肺止咳、清心安神,辅助枸杞滋养肝肾。陈皮理气,有助于调节肝脏气机,促进枸杞和百合更好地发挥滋补功效,使身体的肝肾得到充分滋养。
2.润肺止咳
百合能润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳少痰等症状有良好的缓解作用。陈皮燥湿化痰,可促进痰液排出,与百合搭配,增强润肺止咳的效果,有效减轻咳嗽症状,滋润肺部,维护呼吸道健康。
3.健脾理气
陈皮理气健脾,可调节脾胃气机,促进消化,改善脾胃气滞导致的脘腹胀满、食欲不振等症状。枸杞和百合的滋阴特性与陈皮搭配,不会对脾胃造成负担,反而在一定程度上能增强脾胃的消化功能,促进营养物质的吸收。
饮用前咨询专业中医师,根据个人体质确定饮用量,若饮用过程中出现不适,如上火、腹痛、腹泻等,应立即停止饮用并就医。