类风湿性关节炎指类风湿关节炎。类风湿关节炎患者在饮食方面需注意避免高嘌呤食物、控制脂肪摄入、增加优质蛋白质摄入、多吃富含维生素和矿物质的食物、避免食用刺激性食物等。
1.避免高嘌呤食物
高嘌呤食物会增加血尿酸水平,诱发痛风,加重类风湿关节炎的症状。患者应避免食用动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
2.控制脂肪摄入
脂肪摄入过多会导致体重增加,加重关节负担。患者应控制脂肪的摄入量,选择低脂肪的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等。
3.增加优质蛋白质摄入
优质蛋白质可以提供身体所需的营养,增强免疫力。患者应增加优质蛋白质的摄入,如鸡蛋、牛奶、豆腐等。
4.多吃富含维生素和矿物质的食物
维生素和矿物质对身体的健康非常重要。患者应多吃富含维生素和矿物质的食物,如蔬菜、水果、全谷物等。
5.避免食用刺激性食物
刺激性食物会加重炎症反应,加重类风湿关节炎的症状。患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。