孩子经常感冒可能是免疫力低下的表现，家长可以通过均衡饮食、规律作息、适当运动、注意卫生、避免接触感染源、及时接种疫苗、保持室内湿度、避免滥用药物、就医治疗等方式来应对。
1.均衡饮食
孩子的饮食应营养均衡，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。多吃新鲜的水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质食物，如鱼、肉、蛋、奶等。
2.规律作息
保证孩子有充足的睡眠，早睡早起，有助于增强免疫力。同时，要让孩子养成良好的睡眠习惯，创造安静、舒适的睡眠环境。
3.适当运动
运动可以增强孩子的体质，提高免疫力。家长可以根据孩子的年龄和身体状况，选择适合的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
4.注意卫生
教导孩子养成良好的卫生习惯，如勤洗手、勤换衣、勤通风等，以减少感染的机会。
5.避免接触感染源
尽量避免孩子接触感冒患者或其他感染源，如公共场所、人群密集的地方等。如果孩子需要去这些地方，应佩戴口罩。
6.及时接种疫苗
按照国家规定的免疫程序，及时给孩子接种疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等，可以有效预防相应的疾病。
7.保持室内湿度
冬天使用暖气或空调时，室内空气会比较干燥，可以使用加湿器保持室内湿度在40%-60%之间，有助于缓解呼吸道不适。
8.避免滥用药物
不要自行给孩子使用抗生素或其他药物，除非医生明确诊断为细菌感染。过度使用药物可能会导致耐药性和其他副作用。
9.就医治疗
如果孩子感冒症状严重或持续时间较长，如高热不退、咳嗽严重、呼吸急促等，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如早产儿、免疫系统缺陷患者等，经常感冒可能需要更密切的关注和专业的医疗建议。如果您对孩子的健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的医疗机构。
