感冒引起了偏头痛的治疗措施包括药物治疗、休息和放松、调整生活方式、治疗感冒、物理治疗等。
1、药物治疗
可以使用药物缓解偏头痛,如非甾体抗炎药(如布洛芬、对乙酰氨基酚)或曲坦类药物。这些药物可以减轻疼痛和炎症,但请务必按照医生的建议使用。
2、休息和放松
给自己足够的休息时间,避免过度劳累和压力。找一个安静、舒适的地方休息,放松身心,可以缓解偏头痛的症状。
3、调整生活方式
保持良好的生活习惯对于缓解偏头痛也很重要。保持充足的睡眠,规律的饮食,避免过度饮酒和咖啡因的摄入,适度的运动等。
4、治疗感冒
同时治疗感冒本身也有助于缓解偏头痛。按照医生的建议使用感冒药或抗病毒药物来治疗感冒。
5、物理治疗
可以尝试物理治疗方法,如按摩、热敷或冷敷头部。热敷可以缓解肌肉紧张,冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
建议患者在恢复期间尽量避免引起偏头痛的诱因,如强光、噪音、气候变化、压力等。注意饮食,避免食用可能引发偏头痛的食物,如巧克力、奶酪、腌制品等。