精子碎片率高是否会自愈，取决于其病因。一般来说，精索静脉曲张、附睾炎、禁欲时间过长等原因导致的精子碎片率高，有可能自愈；而遗传因素、环境因素、年龄因素等导致的精子碎片率高，自愈的可能性较小。
一、有可能自愈
1、精索静脉曲张曲张的精索静脉会导致局部温度升高，有害物质积聚，从而损伤精子。如果是轻度精索静脉曲张，通过改善生活习惯（如避免久坐、戒烟限酒等），有可能使精子碎片率降低，甚至恢复正常。
2、附睾炎附睾炎会导致附睾局部温度升高，影响精子活力和质量。如果附睾炎得到及时治疗，并且附睾功能恢复良好，精子碎片率也可能会降低。
3、禁欲时间过长长期禁欲会使精子在附睾内储存时间过长，导致精子老化、碎片率增加。适当缩短禁欲时间，可能会使精子碎片率有所下降。
二、自愈的可能性较小
1、遗传因素某些遗传因素可能导致精子DNA损伤和碎片率增加，这种情况下，自愈的可能性较低。
2、环境因素长期暴露于某些环境污染物（如农药、有机溶剂、重金属等）或辐射，可能导致精子碎片率升高。去除这些环境因素可能有助于降低精子碎片率，但并不能保证自愈。
3、年龄因素随着男性年龄的增长，精子质量会逐渐下降，包括精子碎片率增加。这种情况下，自愈的难度较大。
需要注意的是，精子碎片率高可能会影响受孕机会和胚胎质量，对于有生育需求的夫妇，建议及时就医，进行全面的检查和评估。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗等。此外，在治疗过程中，男性还应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、避免高温环境等，以提高治疗效果。
