甲流高烧是指甲型流感病毒引起的发热症状。对于甲流高烧，是否不吃药可以自愈，需要根据具体情况来判断。
1.体温和症状
如果体温较高（超过38.5°C），或者出现了严重的头痛、肌肉疼痛、咳嗽等症状，建议及时就医并服用退烧药。这些药物可以帮助缓解症状，提高舒适度，并防止可能的并发症。
2.健康状况
某些人群，如老年人、儿童、孕妇、患有基础疾病的人或免疫功能低下的人，可能更容易出现严重的症状或并发症。对于这些人群，即使体温不高，也应该密切观察症状，并在医生的指导下使用药物治疗。
3.自我观察
在观察病情时，需要注意症状的变化。如果高烧持续不退、症状加重、出现新的症状或出现呼吸困难等紧急情况，应立即就医。
4.预防并发症
甲流可能导致一些并发症，如肺炎等。及时治疗可以降低并发症的风险。
5.休息和水分摄入
在患病期间，休息和保持充足的水分摄入非常重要。这有助于身体恢复和缓解症状。
需要强调的是，对于甲流高烧，药物治疗的目的是缓解症状和减轻不适，而不是直接对抗病毒。抗病毒药物通常用于治疗甲流，并且需要在医生的指导下使用。
因此，对于大多数健康人群来说，甲流高烧可能会在一定时间内自愈，但这并不意味着可以忽视症状或等待自愈。密切观察症状、保持良好的休息和水分摄入，并在需要时咨询医生的建议是明智的做法。如果症状严重或持续时间较长，或者存在特定的健康风险因素，应及时就医并接受治疗。此外，预防甲流的最佳方法包括接种疫苗、勤洗手、保持社交距离和避免接触感染者。
