右膝关节外侧盘状半月板损伤治疗方法为休息、物理治疗、药物治疗、支具或护具、手术治疗。
1.休息
休息是治疗的基础,避免过度使用膝关节,减轻半月板的压力。
2.物理治疗
包括冷敷、热敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗
需遵医嘱使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛,如布洛芬、曲马多,使用活血化瘀的药物促进恢复,如血府逐瘀胶囊。
4.支具或护具
佩戴支具或护具可以提供额外的支持,减轻半月板的压力。
5.手术治疗
半月板部分切除术适用于半月板损伤较轻,不影响膝关节稳定性的情况。对于半月板损伤较为严重的情况,可以进行半月板修复手术,尽量保留半月板的功能。膝关节镜手术是一种微创手术,可以通过关节镜观察半月板损伤情况,并进行相应的治疗。