高血压高血糖的人可以根据自身情况适量吃蜂王浆,但需要注意吃的方法和禁忌人群。
蜂王浆是蜜蜂巢中培育幼虫的青年工蜂咽头腺的分泌物,对三高人群有一定的益处,但也需要根据个人情况谨慎吃。
蜂王浆的主要功效与作用如下:
一是调节血压,蜂王浆中的钾元素,可促进钠的排出,有利于降低血压。
二是调节血糖,蜂王浆能使胰腺分泌胰岛素正常,促进糖代谢,对糖尿病患者的症状有一定的改善作用。
三是增强免疫力,蜂王浆中含有多种维生素、矿物质和氨基酸,能促进蛋白质的合成,增强人体免疫力。
蜂王浆虽好,但以下人群需谨慎吃:
一是过敏人群,蜂王浆中含有多种蛋白质,易引发过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
二是低血糖人群,蜂王浆具有降血糖的作用,低血糖人群吃了后可能会加重低血糖症状。
三是孕妇和儿童,蜂王浆中含有激素,孕妇和儿童吃了后可能会影响身体发育。
四是乳腺疾病患者,蜂王浆中含有一定量的雌激素,乳腺疾病患者吃了后可能会加重病情。
蜂王浆的吃法有很多种,可以直接吃,也可以加入蜂蜜或温水冲服。一般建议每天吃5-10G,早晚各一次。吃蜂王浆的最佳时间是早晨空腹或晚上睡前,此时吃效果最佳。