枸杞对胃一般没有伤害,但其性温,过量食用可能会上火,且有滋补作用,脾胃虚弱、消化不良的人不宜食用。
枸杞性质温和,味道甘甜,归肝、肾经。中医认为其具有滋补肝肾、益精明目的功效,常用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、勃起功能障碍遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明等病症。现代药理研究表明,枸杞含有多糖、黄酮、生物碱、维生素、矿物质等多种营养成分,具有抗氧化、降血糖、降血脂、抗疲劳、提高免疫力等多种功效。
枸杞中的多糖、黄酮等成分可以促进胃黏膜的修复和再生,减轻胃黏膜的炎症和损伤,对胃有一定的保护作用。
枸杞中的维生素、矿物质等成分可以促进胃肠道的蠕动和消化液的分泌,增强胃肠道的功能,有助于食物的消化和吸收。
需要注意的是,枸杞虽然对胃有一定的好处,但也不能过量食用。因为枸杞性温,过量食用可能会导致上火、流鼻血等症状。此外,枸杞还有一定的滋补作用,脾胃虚弱、消化不良的人不宜食用,以免加重病情。