忧郁一般指抑郁,孕妇抑郁症的前兆包括情绪低落、焦虑不安、疲劳睡眠问题、食欲改变、自我评价降低、注意力不集中甚至自杀念头。
1.情绪低落
孕妇可能会经常感到情绪低落,无法开心起来,对以前感兴趣的事情失去兴趣。
2.焦虑和不安
孕妇可能会经常感到焦虑和不安,担心自己和胎儿的健康,对未来感到担忧。
3.疲劳和睡眠问题
孕妇可能会经常感到疲劳和困倦,或者难以入睡或保持睡眠。
4.食欲改变
孕妇可能会出现食欲增加或减少的情况,或者对某些食物有特别的偏好。
5.自我评价降低
孕妇可能会对自己的能力和价值产生怀疑,觉得自己无法做好母亲的角色。
6.注意力不集中
孕妇可能会经常感到注意力不集中,难以集中精力做事情。
7.自杀念头
在严重的情况下,孕妇可能会出现自杀的念头或计划。
如果孕妇出现以上症状,应及时寻求专业医生的帮助和支持。医生会进行评估和诊断,并提供相应的治疗和支持。同时,家人和朋友也应该给予孕妇充分的理解和支持,帮助她度过这个特殊的时期。