胃受寒疼痛可以采取的措施有注意保暖、饮食调整、休息、药物治疗、中医调理等。
1.注意保暖
及时增添衣物，特别是腹部的保暖，可以使用热水袋或热毛巾敷在胃部，缓解疼痛。腹部保暖有助于改善胃部的血液循环，减轻因受寒导致的胃部痉挛。
2.饮食调整
避免食用生冷、寒凉、刺激性食物，如冷饮、雪糕、辣椒等。可适当喝一些温热的开水或热粥，温暖胃部，同时也能补充水分和营养。温热的食物可以帮助缓解胃部的不适，促进胃功能的恢复。
3.休息
保证充足的休息，避免过度劳累和剧烈运动。休息能让身体得到恢复，减少体力消耗对胃部的影响，使胃部有足够的时间来缓解疼痛和恢复正常状态。
4.药物治疗
如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用胃黏膜保护剂、解痉止痛药，比如枸橼酸铋钾、阿托品等。这些药物可以帮助减轻胃部炎症，缓解疼痛症状，但需严格按照医嘱用药，避免自行用药带来不良后果。
5.中医调理
可以尝试艾灸、按摩等中医疗法。艾灸中脘、足三里等穴位，能起到温经通络、散寒止痛的作用；适当的按摩也可以促进胃部血液循环，缓解疼痛。但进行中医调理时，应选择正规的医疗机构和专业人员操作。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，应及时就医，进行相关检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。这样可以避免延误病情，导致更严重的后果。
