如果血压压差超过60mmHg，需要引起重视，因为这可能提示存在健康问题。以下是一些应对建议：
1.就医检查：血压压差过大可能是多种疾病的表现，如主动脉瓣关闭不全、动脉粥样硬化、甲状腺功能亢进等。建议及时就医，进行全面的身体检查，以确定具体原因。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。以下是一些建议：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物。
运动：适量的有氧运动，如散步、跑步、游泳等，可以帮助降低血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应尽量避免。
减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等。
保证充足睡眠：保持规律的作息时间，每晚保证7-8小时的高质量睡眠。
3.药物治疗：如果血压压差过大是由于疾病引起的，医生可能会建议使用药物进行治疗。具体的药物种类和治疗方案应根据个人情况而定。
4.定期监测血压：无论是否接受治疗，都应定期监测血压，以便及时发现血压变化，并根据医生的建议进行调整。
需要注意的是，老年人的血压压差可能相对较大，但如果没有其他不适症状，通常不需要特殊处理。然而，如果血压压差过大并伴有头晕、头痛、心悸等不适症状，应及时就医。此外，对于患有其他疾病的人群，如糖尿病、心血管疾病等，更应密切关注血压变化，积极控制血压。
总之，血压压差超过60mmHg时，应及时就医，采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式对于控制血压也非常重要。
