筋断了一般指肌腱断裂，手指肌腱断裂21天了感觉麻还紧可能是正常现象，也可能是关节僵硬、神经损伤等因素导致的，治疗方法包括一般治疗、药物治疗、手术治疗，疾病详情及治疗方式如下：
1、正常现象
手指肌腱断裂通常需要一定时间的恢复，恢复期间手指关节的正常功能尚未完全恢复，容易出现麻木、发紧的症状，若无其他异常症状，通常属于正常现象，无需过于担心。
此类情况一般不需要采取特殊治疗，但建议平时注意休息，避免过度活动手指关节，减少不必要的刺激。
2、关节僵硬
手指肌腱断裂后，通常需要使用石膏、夹板等进行固定，以免发生二次损伤。但由于长时间制动，可能会影响手指周围血液循环或引起肌腱粘连，导致关节僵硬，从而出现相关不适症状。
应避免手指关节过度活动，以免加重炎症反应，病情有所好转后，可以进行适度的活动，比如抓握、屈伸等，有助于恢复关节功能、减轻粘连。伴有明显疼痛的患者，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等非甾体抗炎药进行治疗，起到抗炎、镇痛的作用。肌腱粘连影响正常活动，必要时可以考虑采取肌腱粘连松解术进行治疗。
3、神经损伤
在发生肌腱断裂的同时，较为严重时还会伴有不同程度的神经损伤，可影响神经功能，导致手指出现麻木和紧绷感。
患病期间应限制手指关节活动，以免发生二次损伤，可以对局部进行适当按摩，有助于促进血液循环、缓解不适症状。出现手指神经损伤的患者，还可以遵医嘱使用甲钴胺、谷维素、维生素B2等营养神经药物进行治疗，起到促进神经恢复的作用。损伤明显的患者，必要时需要考虑采取手术治疗，比如神经减压术、神经修复术等。
除上述原因外，此类症状还可能与持续炎症刺激有关，患者应注意及时进行消炎治疗，以防影响肌腱组织的愈合。手指肌腱断裂后通常需要1-3个月的修复时间，所以21天时感觉麻还紧无需过于紧张，没有其他异常感觉的情况下，可以持续观察，明确愈合情况。而如果恢复过程中出现不适感或是疼痛感等情况，建议患者及时就诊检查，以防对病情恢复造成不利影响。
