睡觉一有动静就容易醒可能是发生了神经衰弱，也可能是患者存在焦虑症或抑郁症。
1.神经衰弱
神经衰弱可能是由于心理状态或脑力工作等因素引起的，比如当患者长期处于紧张和压力的状态下或发生突发生活事件、生活节奏改变等情况时，容易导致精神衰弱，此外，部分需要脑力工作的人群也可能会导致神经衰弱，比如教师、学生、公司职员等。患者可表现为精神活力下降、生理功能紊乱及情绪症状，精神活力下降可出现用脑后大脑易疲乏、反应迟钝、记忆力减退、活动后身体易劳累等症状。生理功能紊乱可表现为肌肉紧张性疼痛感、入睡困难、多梦、易惊醒、睡眠浅等症状。情绪可表现为遇事后容易激动、烦躁等，部分患者还会伴随一定程度的焦虑和抑郁状态，比如紧张不安、担心多虑、愁眉苦脸等。
2.焦虑症
焦虑症主要受生物和心理两种因素的影响，生物因素主要包括遗传、神经生化、神经影像三个因素，遗传是指患者的父母或家族有病史，患焦虑症的概率比一般人要高，神经生化一般是指患者血中γ-氨基丁酸升高、去甲肾上腺素系统的功能亢进、5-羟色胺系统异常等，神经影像因素一般是指患者的额叶、杏仁核、海马、下丘脑、前扣带回等能够控制情绪的组织之间结构、功能或联系发生了异常。心理因素主要是一些外界或自身原因导致患者压抑、过分担忧和恐惧，比如过于关注或在意别人的评价引起的社交焦虑障碍。此外，发生重大事故导致严重的疾病、错误使用药物以及过多服用咖啡因和尼古丁等成瘾性物质都可能会诱发焦虑症。焦虑症患者可能会出现睡眠障碍，比如出现入睡困难、多梦、早醒等症状。
3.抑郁症
抑郁症主要是基因遗传、神经生化、心理性格等因素引起的，患者的家属存在抑郁症病史，可能提高了患抑郁症的概率。当患者体内五羟色胺、去甲肾上腺素浓度下降或消耗过度也有可能会导致患者出现抑郁症。部分人群也会由于受外界环境影响导致心理、性格出现问题而导致抑郁症，比如父母离异、吵架等原因。此外，患者有严重的慢性病以及酗酒、滥用药物等行为也可能会诱发抑郁症，临床主要表现为情绪低落、对事物的兴趣减退或快感缺失，还可出现焦虑、思维延迟等心理障碍，躯体上可表现为睡眠障碍，睡眠障碍以入睡困难、多梦、睡眠浅轻、早醒为常见表现，部分人群还会出现自责自罪的症状，放大化既往犯过的错误，产生深深的内疚或罪恶感，严重者可能会产生自杀的观念和行为。
