按摩过后全身酸痛怎么回事

管理员 2025-06-30 22:16:46 1

按摩过后全身酸痛可能和肌肉疲劳、肌肉损伤、缺乏运动、身体疾病等相关。

1.肌肉疲劳

按摩可以促进血液循环和放松肌肉,但如果按摩力度过大或时间过长,可能会导致肌肉疲劳和酸痛。

2.肌肉损伤

如果按摩师的手法不正确或按摩部位有损伤,可能会加重损伤并导致疼痛。

3.缺乏运动

如果长期缺乏运动,突然进行剧烈的按摩可能会导致肌肉酸痛。

4.身体疾病

某些疾病,如感冒、流感、纤维肌痛等,也可能导致全身酸痛。

如果按摩后全身酸痛持续时间较长或伴有其他症状,如发热、呼吸困难、关节疼痛等,应及时就医,以排除其他潜在的健康问题。

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