膝盖外侧面疼的常见原因包括外侧半月板损伤、髂胫束综合征、髌骨外侧脱位或半脱位、膝关节滑膜炎以及其他原因等。
1.外侧半月板损伤
半月板是位于膝关节内部的软骨结构,外侧半月板损伤较为常见。常见的原因包括运动损伤、扭伤或过度使用。半月板损伤可能导致膝盖外侧疼痛、肿胀、卡顿感,尤其在屈伸膝关节时更为明显。
2.髂胫束综合征
髂胫束是连接髋部和胫骨的坚韧带状结构。当髂胫束与股骨外上髁过度摩擦时,可能会引起炎症和疼痛,即髂胫束综合征。这种疼痛通常在膝盖外侧,并在活动时加重,尤其是跑步、爬山或上下楼梯时。
3.髌骨外侧脱位或半脱位
髌骨(膝盖骨)在正常情况下应该位于股骨滑车的凹槽内。髌骨外侧脱位或半脱位时,可能会导致膝盖外侧疼痛、不稳定感和肿胀。
4.膝关节滑膜炎
滑膜炎是指膝关节滑膜的炎症。炎症可能导致膝盖外侧肿胀、疼痛,活动受限。
5.其他原因
其他可能导致膝盖外侧面疼的原因包括外侧副韧带损伤、感染、肿瘤、神经病变等。