狐臭通常是遗传因素、个人卫生不佳、饮食刺激、内分泌失调、细菌感染等原因引起的，解决措施有调整穿着习惯、改善个人卫生、饮食调整、生活作息调整、使用抗炎药等。
1.遗传因素
狐臭具有家族遗传性，若家族中存在狐臭患者，其后代患病的概率相对较高。患者应该穿着透气性好的衣物，避免紧身或合成材料衣物，以减少汗液滞留引起狐臭。
2.个人卫生不佳
日常生活中若忽视个人卫生，在出汗后未能及时清洁，容易导致腋下出现异味。建议患者日常生活中应养成勤洗澡、勤换衣的好习惯，在出汗后要及时清洁腋下，以减少细菌滋生。
3.饮食刺激
过多摄入辛辣、油腻及有特殊气味的食物，如葱、蒜、榴莲等，也可能造成汗液有特殊气味，从而诱发狐臭。适当的增加蔬菜、水果等清淡易消化食物的摄入，如白菜、菠菜、苹果等，有助于调节体内环境，减少汗液异味。
4.内分泌失调
青春期后，随着雄激素分泌的增多，汗腺功能变得更为活跃，分泌物增多，容易引起狐臭问题。患者可以通过调节生活方式改善内分泌平衡，需要保持每天的睡眠时间在7-8个小时，避免熬夜。
5.细菌感染
温暖、潮湿的腋下环境可能会造成细菌过度繁殖，并产生刺激性化学物质，不仅会引发异味，还可能损害汗腺结构。在医生的意见下使用抗炎药物，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊以及头孢克肟胶囊等，帮助减少狐臭发生和发展。
建议狐臭问题较为严重的患者，应该及时前往正规医院，在医生的帮助下采取合适的治疗措施，从而控制病情发展。
