月经期间可以吃富含铁的食物、富含维生素C的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物等。1.富含铁的食物月经期间，女性会流失一定量的血液，因此需要摄入足够的铁来预防贫血。富含铁的食物包括红肉、绿叶蔬菜、豆类等。2.富含维生素C的食物维生素C可以帮助身体吸收铁，同
月经晚7天以内通常是正常的。女性月经周期受多种因素影响，如精神压力、环境改变、作息不规律等，偶尔出现月经推迟几天但不超过7天，且身体没有其他异常表现，一般无需过度担心，多可自行恢复正常。个体的月经周期存在一定差异，有些人可能相对固定在28天左右，但也有人会稍长
月经血块多可能与子宫内膜脱落、出血量多、子宫肌瘤、子宫腺肌病、凝血功能异常等因素有关。1.子宫内膜脱落月经是子宫内膜周期性脱落的结果，脱落的子宫内膜碎片可能形成血块。2.出血量多如果月经量过多，血液在子宫内停留时间较长，可能会凝结成血块排出。3.子宫肌瘤子宫肌瘤
月经拖尾不干净可能是由多种原因引起的，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫内膜增生、黄体功能不足、其他因素等。1.子宫内膜息肉子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，通常会导致月经周期不规律、经量增多、经期延长等症状。2.子宫肌瘤子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤
月经走不干净可能是内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫肌瘤等原因导致，可采取药物治疗、手术治疗、生活调理等措施。一.原因1.内分泌失调如黄体功能不全，导致子宫内膜脱落不全，经期延长。2.子宫内膜息肉子宫内膜上生长的赘生物，可影响子宫收缩，导致经期延长。3.子宫肌瘤尤其
末次月经是指女性最后一次来月经的第一天，可用于计算孕周、预产期等，医生会根据末次月经安排孕期检查。1.孕周计算末次月经的第一天是计算孕周的起点，通常以7天为一周，4周为一个月。例如，末次月经是2023年7月1日，那么到2023年7月8日，孕周为1周。2.预产期计算末次月经的
月经结束后外阴瘙痒，可能与卫生用品刺激、分泌物刺激、外阴炎或阴道炎、局部皮肤病变等因素有关。1.卫生用品刺激月经期间使用的卫生巾、护垫等，如果质量不佳或不适合自身肤质，可能会对外阴皮肤造成刺激，引起瘙痒。有些卫生巾可能不够透气，导致局部处于潮湿闷热的环境，也
药流后一般1个月左右会来月经，但也可能会有提前或推迟的情况。不同女性的身体恢复能力不同，有些女性可能在药流后较短时间内卵巢功能就恢复正常，月经按时来潮；而有些女性可能恢复较慢，月经会稍有延迟。另外，药流后子宫需要一段时间来恢复正常形态和功能。如果子宫恢复良
月经只有两天可能是正常的生理变异，也可能是激素失衡、子宫内膜薄等健康问题引起。1、正常的生理变异有些女性的月经周期较短，只有两天，但身体其他方面都健康。这种情况通常不需要治疗。2、激素失衡激素失衡可能导致月经周期变短。例如，多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能
月经周期一般为21-35天，平均28天，所以月经推迟7天以内通常算正常。每个女性的生理周期存在一定差异，有些女性的月经周期可能较短，而有些则较长。这与自身的内分泌调节、遗传等因素有关。只要这种周期相对稳定，偶尔出现几天的波动也无需过度紧张。生活环境的改变，如突然到
