低压一般是指舒张压,舒张压90-95mmHg能不能自愈,需要根据原因分析。如果是生理性原因引起,通常能自愈;如果是病理性原因导致,则不能自愈。
1.能自愈
如果舒张压升高是由于生活方式不当引起的,如休息不好、劳累、压力大、精神紧张、熬夜、吸烟、饮酒、经常喝浓茶或浓咖啡等造成交感神经兴奋性异常,引起舒张压短暂性升高。通常情况下,通过改善生活方式,有可能使舒张压恢复正常,达到自愈的目的。
2.不能自愈
天生存在肾素-血管紧张素-醛固酮系统异常活跃,会促使血压升高。一般是遗传性的,不能通过自然过程自行恢复。对于原发性醛固酮增多症、甲状腺功能亢进症、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病原因引起的舒张压高,必须纠正病因后舒张压才可能逐渐恢复正常,因此也不能达到自愈的目的。
高血压患者应遵医嘱使用非洛地平缓释片、硝苯地平片、盐酸尼卡地平片等钙离子通道拮抗剂,通过扩张血管,降低外周血管阻力,达到降压目的。还可以使用血管紧张素转换酶抑制剂,如卡托普利片、马来酸依那普利片、盐酸贝那普利片等,帮助扩张血管,降低血压。
建议高血压患者及时就诊治疗,平时生活中注意低盐低脂饮食,每日食盐摄入量应控制在6克以内,帮助控制病情发展。