宝宝睡觉鼻子不通气、打呼噜可能和姿势因素、上呼吸道感染、腺样体肥大等有关，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
1、姿势因素
不正确的睡姿可能会导致鼻腔部位受压，影响气体交换，进而出现鼻子不通气、打鼾等症状。
通过纠正不良睡姿，能够恢复正常的气体交换，改善通气不畅、打鼾等症状。
2、上呼吸道感染
患有上呼吸道感染时，由于炎症刺激导致鼻腔分泌物增多，容易导致鼻塞，出现打呼噜的表现。
应注意多休息，同时加强营养，以促进身体的自我修复。使用吸鼻器能够帮助清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞症状。上呼吸道感染和细菌感染有关时，可以遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、头孢克洛等药物，具有抗菌、消炎的作用；存在病毒感染时，可以使用奥司他韦、利巴韦林、阿昔洛韦等药物，达到抗病毒目的。
3、腺样体肥大
如果腺样体增生肥大，容易导致鼻咽部的堵塞，进而影响正常通气，导致宝宝睡觉时，有打呼噜的症状。
腺样体肥大对生活没有产生明显影响时，一般无需进行特殊处理，定期观察即可。合并有细菌感染时，需要遵医嘱使用头孢克肟、阿莫西林、阿奇霉素等药物达到抗感染目的。此外，如果腺样体肥大严重影响生活质量，应进行手术治疗将腺样体切除。
