黄芪泡脚具有补气升阳、增强免疫力、促进血液循环、缓解疲劳、祛湿消肿等功效与作用。
1、补气升阳
黄芪是一种常用的补气药材,通过泡脚可促进气血运行,帮助提升身体的阳气,改善阳虚体弱的状态。
2、增强免疫力
其含有的有效成分能在一定程度上调节免疫系统,有助于提高机体的抵抗力,减少患病几率。
3、促进血液循环
泡脚本身就能扩张足部血管,加上黄芪的作用,能进一步改善全身的血液循环,对缓解手脚冰凉等症状有帮助。
4、缓解疲劳
可以放松身心,缓解身体的疲劳感,让人在忙碌一天后能得到较好的舒缓和放松。
5、祛湿消肿
对于体内湿气较重导致的一些不适症状,如身体困倦、肢体浮肿等,有一定的改善作用,帮助身体排出多余的湿气。