月经来时胸疼主要与雌激素和孕激素波动、乳腺增生、情绪因素、生活方式等有关。
1.雌激素和孕激素波动
在月经周期中，雌激素和孕激素水平会发生周期性变化。月经来潮前，雌激素水平相对较高，可能导致乳腺组织增生、水肿，从而引起胸部疼痛。随着月经来潮，激素水平逐渐下降，疼痛通常会逐渐缓解。
2.乳腺增生
如果本身存在乳腺增生的情况，这种激素变化引起的胸部不适可能会更加明显。乳腺增生时乳腺组织的结构发生改变，在月经周期的影响下，更容易出现疼痛、肿胀等症状。
3.情绪因素
月经期间，女性的情绪可能会出现波动，如紧张、焦虑、压力大等，这些不良情绪可能会加重胸部疼痛的感觉。保持良好的心态，有助于缓解疼痛。
4.生活方式
不良的生活习惯也可能对胸部疼痛产生影响。比如过度劳累、睡眠不足、饮食不规律等，都可能导致身体机能下降，使胸部疼痛症状加重或持续时间延长。
如果月经期间胸部疼痛严重、持续不缓解、伴有肿块或其他异常表现，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、钼靶等，以排除其他乳腺疾病的可能。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度劳累和精神紧张。穿着合适的内衣，避免过紧对胸部造成压迫。饮食上，应注意均衡营养，避免食用过多辛辣、刺激性食物。
