宝宝发烧39.5度可采取及时使用退烧药、补充水分、物理降温、保持室内适宜温度、密切观察宝宝状态等方法进行退烧。
1.及时使用退烧药
如对乙酰氨基酚或布洛芬。严格按照说明书的剂量使用，以帮助降低体温，缓解宝宝的不适。但需注意用药间隔和每日最大使用次数，避免过量用药。
2.补充水分
发烧会导致宝宝体内水分散失增加，要让宝宝多喝水或适量饮用口服补液盐，防止脱水。
3.物理降温
可以用温水擦拭宝宝的身体，如颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行处，通过水分蒸发带走热量。也可使用退热贴敷在额头等部位辅助降温，但物理降温效果有限，不能替代退烧药。
4.保持室内适宜温度
避免室内温度过高或过低，可适当调整衣着，以宝宝感觉舒适为宜，利于散热。
5.密切观察宝宝状态
包括体温变化、精神状态、呼吸等。若宝宝出现高热惊厥、精神萎靡、呼吸急促等异常情况，应立即就医。
6.查找病因
积极寻找引起发烧的原因，如感染等。针对病因进行治疗，才能从根本上解决发烧问题。
需要强调的是，宝宝发烧时家长不要惊慌，应冷静处理。如果宝宝的发烧持续不退或伴有其他严重症状，一定要及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行治疗和护理，确保宝宝的健康和安全。
