烂脚丫子即足癣,想要根治需要保持足部清洁干燥、抗真菌药物、避免搔抓和交叉感染等。
首先,要保持足部清洁干燥。这是因为真菌喜欢在潮湿温暖的环境中滋生,所以应每天洗脚,擦干脚趾间的水分,避免长时间浸水。洗脚后要彻底擦干,包括脚趾缝,防止水分残留。同时,要选择透气性好的鞋袜,经常更换清洗,以减少足部出汗和潮湿。
其次,正确使用抗真菌药物。可根据病情严重程度选择外用药物或口服药物,也可两者联合使用。外用药物如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等,需按照医嘱坚持使用足够的疗程,不能随意停药,以免真菌未被完全清除导致复发。口服抗真菌药物如伊曲康唑、特比萘芬等,在使用时要注意其可能的副作用,如肝肾功能损害等,需在医生指导下使用。
再者,避免搔抓和交叉感染。搔抓不仅会加重皮肤损伤,还可能将真菌传播到身体其他部位或传染给他人。要注意个人卫生,不与他人共用拖鞋、毛巾等物品,在公共场所如浴室、游泳池等要注意防护。如果家人或密切接触者也有足癣,应同时治疗,以免相互传染。
此外,还需注意一些生活细节。如避免穿不透气的鞋子,尽量减少足部出汗;如果患有糖尿病等基础疾病,要积极控制血糖,因为高血糖会影响皮肤的抵抗力,增加足癣的治疗难度。