精液体积精子浓度精子总数太低怎么办

管理员 2025-06-30 15:15:29 1

精液体积精子浓度精子总数太低的缓解方法有调整饮食、减轻心理压力、服用药物等。

1、调整饮食

患者需摄入含有丰富的维生素C、锌、硒等营养物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果、海鲜等,可以提高精液质量。

2、减轻心理压力

长时间的精神压力和焦虑可能对精液质量产生不利影响,患者可以尝试通过放松技巧、冥想、运动等方式,减轻压力。

3、服用药物

如果是由雄激素分泌过少所致,患者可在医生的指导下服用复方八维甲睾酮胶囊、十一酸睾酮软胶囊、睾丸片等药物治疗,能够增加体内雄激素含量,对加快精子生成有好处。

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