如果想让视力快速恢复，应当及时就医、矫正屈光不正、控制用眼时间和距离、增加户外活动、保持良好的用眼习惯、注意饮食营养、控制眼压、定期眼部检查等。
1.及时就医
如果出现视力下降或其他眼部问题，应及时就医，进行全面的眼部检查，以确定问题的原因和程度。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
2.矫正屈光不正
屈光不正是导致视力下降的常见原因之一，包括近视、远视和散光等。通过佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等方法，可以矫正屈光不正，提高视力。
3.控制用眼时间和距离
长时间近距离用眼是导致近视进展的主要原因之一。应合理安排用眼时间，避免长时间盯着电脑、手机等电子设备。每20-30分钟，应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。同时，保持正确的用眼距离，一般为30-40厘米。
4.增加户外活动
户外活动可以让眼睛接触更多的自然光线，有助于预防近视的发生和发展。每天保证一定的户外活动时间，对保护视力有益。
5.保持良好的用眼习惯
保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。避免在昏暗或强烈的光线下用眼，读写时应有足够的照明。同时，不要躺在床上或走路时看书。
6.注意饮食营养
饮食对眼睛健康也有一定的影响。摄入富含维生素A、C、E、B1、B2等营养物质的食物，如蔬菜、水果、动物肝脏、蛋类等，有助于维持眼睛的正常功能。
7.控制眼压
眼压过高可能导致青光眼等眼部疾病，影响视力。保持良好的生活习惯，如避免长时间低头、控制血压、避免过度饮酒等，有助于控制眼压。
8.定期眼部检查
定期进行眼部检查，包括视力检查、眼压测量、眼底检查等，可以及时发现眼部问题，并采取相应的措施进行治疗。
需要注意的是，对于一些眼部疾病，如白内障、视网膜病变等，视力恢复可能需要更专业的治疗方法。此外，视力恢复需要时间和耐心，不能期望一蹴而就。保持良好的用眼习惯和生活方式是预防视力问题的关键。如果有视力问题，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。
