皮肤晒红了很疼怎么办

管理员 2025-06-30 12:14:29 2

皮肤晒红并且疼痛的处理方法通常包括保湿、补充水分、避免继续日晒、冷敷、使用止痛药等。

1、保湿

使用不含香料和酒精的保湿乳液、芦荟凝胶或相关修复霜,轻轻涂抹在受损皮肤上。

2、补充水分

多喝水、果汁或电解质饮料,尽量保证水分在2000ml左右,有利于维持身体内环境稳定,支持皮肤修复和整体健康。

3、避免继续日晒

尽量待在室内,或者出门时穿戴防晒衣物、使用防晒霜,避开高强度阳光。

4、冷敷

使用凉水浸湿的毛巾或冰袋敷在晒伤部位,每次10-15分钟,每天多次。

5、使用止痛药

如果疼痛较重,无法忍受,此时需在医生指导下使用舒林酸片、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物,能够阻碍疼痛传递。

如果晒伤症状严重,如出现大面积水泡、发热、头痛、恶心、呕吐等全身症状,或者局部疼痛剧烈、皮肤出现感染迹象,应立即就医。

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