尿频尿等待是否能自愈，但具体情况因人而异。
对于一些因短期内生活习惯改变，如饮水过多、精神紧张、偶尔憋尿等引起的尿频尿等待，在调整生活方式后，可能会逐渐恢复正常，实现自愈。比如减少饮水量至合理范围，避免过度饮水导致肾脏滤过增加而频繁排尿；缓解精神压力，保持心情舒畅，可改善因精神因素导致的排尿异常；养成良好的排尿习惯，不憋尿，有助于恢复正常的膀胱功能。
然而，如果尿频尿等待是由某些疾病引起，如泌尿系统感染、前列腺增生、膀胱过度活动症等，通常较难自愈。泌尿系统感染需要使用抗菌药物进行规范治疗，以清除感染，否则症状可能持续甚至加重；前列腺增生若不进行针对性治疗，增生情况往往难以自行改善，尿频尿等待等症状也难以消失；膀胱过度活动症则需要综合治疗，包括行为训练、药物治疗等，才能有效控制症状。
其他因素如神经系统疾病、内分泌疾病等也可能导致尿频尿等待。这些情况下，自愈的可能性极小，必须针对病因进行专业的治疗，才能缓解症状。比如神经系统疾病引起的，需要治疗神经系统问题来改善排尿情况；内分泌疾病导致的，要纠正内分泌紊乱。
出现尿频尿等待时，不能单纯寄希望于自愈。应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确原因。根据具体情况，采取合适的治疗措施，包括调整生活方式或进行必要的医学干预，以避免病情延误导致更严重的后果。同时，保持健康的生活方式对于泌尿系统的健康也是非常重要的。
