甲减即甲状腺功能减退，甲状腺功能减退浮肿尽快消除可以从积极治疗甲状腺功能减退、饮食调整、适度运动、良好作息、病情监测等方面着手。
首先，积极治疗甲状腺功能减退是关键。遵医嘱补充甲状腺素，使甲状腺功能逐渐恢复正常，这能从根本上缓解浮肿。通过规律服药，调整甲状腺激素水平，随着激素水平的稳定，浮肿也会慢慢改善。
其次，要注意饮食调整。适当减少盐分的摄入，避免加重水钠潴留。同时，保证充足的蛋白质摄入，有助于维持身体的正常代谢和胶体渗透压，对减轻浮肿有一定帮助。
再者，适度运动不可少。进行一些适合自己的运动，如散步、瑜伽等，可促进血液循环和新陈代谢，利于水分的排出，从而缓解浮肿现象，但应避免过度劳累。
另外，保持良好的作息也很重要。保证充足的睡眠，让身体得到充分休息和恢复，有利于维持机体的正常功能，对改善浮肿状况有益。
最后，要重视病情监测。定期复查甲状腺功能、血常规等相关指标，以便及时了解治疗效果和身体状况，根据检查结果调整治疗方案，更好地促进浮肿的消除。
需要注意的是，甲状腺功能减退浮肿的消除需要一定时间，不能急于求成，应耐心配合医生进行规范的治疗和管理。如果浮肿持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医，进一步查找原因并采取相应措施。
