心肾两虚的症状包括腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、心悸怔忡、失眠多梦、健忘、遗精盗汗等。
1.腰膝酸软
腰膝酸软是由于肾中精气不足，不能濡养腰膝所致。肾主骨生髓，腰为肾之府，当肾气虚衰时，腰部失去滋养，就会出现腰膝酸软无力的感觉。
2.神疲乏力
神疲乏力是因为心肾两脏的气血阴阳亏虚，导致机体功能减退。心主血脉，肾藏精，心肾两虚会使气血化生不足，不能充养周身，从而使人感到疲倦无力。
3.头晕耳鸣
头晕耳鸣多由肾精亏虚不能上充于脑，以及心血不足不能濡养清窍引起。肾开窍于耳，脑为髓海，肾精不足则髓海空虚，出现头晕耳鸣。
4.心悸怔忡
心悸怔忡主要是心之气血阴阳不足，心失所养导致。心虚则鼓动无力，会有心慌、心跳剧烈、不安等表现。
5.失眠多梦
失眠多梦是由于心肾不交，心火不能下交于肾，肾水不能上济于心，心神不安而致。同时肾阴不足也会导致虚火扰心，影响睡眠。
6.健忘
健忘则是因为心肾亏虚，不能充养脑髓，致使记忆力减退。
7.遗精盗汗
遗精盗汗常因肾阴不足，虚火内生，扰动精室而出现遗精；阴虚不能敛阳，虚热迫津外泄则导致盗汗。
心肾两虚的症状较为复杂多样，当出现这些症状时，应及时就医，进行全面的诊断和治疗，以改善身体状况，提高生活质量。
