肾结石患者的注意事项包括多喝水、适度运动、定期复查、注意疼痛和症状、按医嘱治疗等。
1.多喝水
充足的水分摄入有助于稀释尿液,减少晶体形成和结石生长的机会,建议每天饮水量在2000毫升以上。
2.适度运动
适当的运动可以促进结石的排出,但要避免剧烈运动导致结石位置移动引起疼痛等不适。
3.定期复查
按照医生的建议定期进行泌尿系统超声或其他检查,以监测结石的情况,及时发现结石的变化或复发。
4.注意疼痛和症状
若出现腰部疼痛、血尿等症状,要及时就医,可能是结石活动或出现并发症。
5.按医嘱治疗
根据结石的具体情况,医生可能会给予药物治疗、体外冲击波碎石等措施,患者需严格遵医嘱进行治疗和后续处理。
肾结石的饮食禁忌包括限制高草酸食物、减少高嘌呤食物、控制钠盐摄入、避免过量摄入蛋白质等。
1.限制高草酸食物
如菠菜、苋菜、竹笋等,因为草酸可与钙结合形成草酸钙结石。
2.减少高嘌呤食物
动物内脏、海鲜等嘌呤含量高的食物要少吃,以免增加尿酸结石形成的风险。
3.控制钠盐摄入
避免高盐饮食,减少肾脏对钙的排泄,降低结石形成的可能性。
4.避免过量摄入蛋白质
过多的蛋白质可增加尿钙排泄,对结石患者不利。