脚痛风肿起来可以采取休息、药物治疗、调整饮食、大量饮水、物理治疗等方法治疗。
1.休息
停止运动,避免长时间站立或行走,抬高患肢,以减轻肿胀和疼痛。
2.药物治疗
在医生的指导下使用药物,如布洛芬、秋水仙碱、泼尼松等,以缓解疼痛和炎症。
3.饮食调整
避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、啤酒等,多吃蔬菜、水果等食物,如青菜、猕猴桃等,以促进尿酸排泄。
4.大量饮水
每天饮用足够的水,以增加尿量,促进尿酸排泄。
5.物理治疗
可以使用冷敷、热敷、按摩等物理治疗方法,缓解疼痛和肿胀。
如果症状严重或持续不缓解,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。