高血糖症状有频繁口渴与排尿增多、极度疲劳与乏力、体重减轻等。治疗方法有饮食控制、适当运动、药物治疗等。
一.症状
1.频繁口渴与排尿增多高血糖导致体内渗透压升高,刺激口渴中枢,同时肾脏为排除多余糖分需增加尿量,引起多尿。
2.极度疲劳与乏力细胞无法有效利用葡萄糖产生能量,导致身体感到疲惫不堪。
3.体重减轻尽管饮食正常甚至增加,但由于身体无法利用葡萄糖,转而分解脂肪和肌肉,造成体重下降。
二.治疗方法
1.饮食控制这是治疗高血糖的基础。患者应遵循医生或营养师的建议,控制碳水化合物的摄入量,增加膳食纤维的摄入,避免高糖、高脂肪和高盐的食物。
2.适当运动适当的运动可以帮助控制血糖水平,增加身体对胰岛素的敏感性。患者可以选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳等,每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
3.药物治疗如果饮食和运动控制不能有效降低血糖水平,患者可遵医嘱使用降糖药物进行治疗,比如二甲双胍、格列本脲等。