治疗髌骨关节炎的方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗、心理治疗等。
1.一般治疗
减少膝关节的负荷,避免长时间站立、行走或跑步。适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量,改善关节的灵活性和稳定性。游泳、骑自行车等有氧运动是不错的选择。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗
遵医嘱选用非甾体抗炎药,如布洛芬、对乙酰氨基酚等,可以缓解疼痛和炎症。向关节内注射玻璃酸钠等药物,可以润滑关节、减轻疼痛。改善病情的药物,如硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等,可以促进软骨修复。
4.手术治疗
关节镜手术通过关节镜清理关节内的病变组织,如游离体、软骨碎片等。如果髌骨关节炎导致膝关节力线异常,可以通过截骨术调整膝关节的力线。对于严重的髌骨关节炎,膝关节磨损严重,无法通过其他方法缓解疼痛和恢复功能时,可以考虑进行人工膝关节置换术。
5.中医治疗
如针灸、推拿等,可以缓解疼痛、改善关节功能。
6.心理治疗
髌骨关节炎可能会对患者的心理产生影响,如焦虑、抑郁等,心理治疗可以帮助患者调整心态,积极面对疾病。