肛裂患者日常生活中需注意饮食调整、养成良好的排便习惯、注意肛门卫生、坐浴等护理事项。
1.注意饮食调整
多吃蔬菜、水果、粗粮等,有助于保持大便通畅,减少肛裂的发生。保持身体水分充足,有助于软化大便,减轻排便时对肛裂的刺激。
2.养成良好的排便习惯
每天定时排便,避免憋便,养成良好的排便习惯。排便时不要过度用力,以免加重肛裂。
3.注意肛门卫生
便后及时清洗肛门,保持肛门清洁干燥。并使用柔软的卫生纸,避免过度擦拭肛门。
4.坐浴
坐浴时水温不宜过高,以免烫伤皮肤。每次坐浴时间不宜过长,一般10-15分钟即可。
另外,肛裂患者应及时就医,根据医生的建议进行治疗。