严重心理创伤的常见表现包括情绪波动、认知障碍、行为变化、生理症状等。
1.情绪波动
对创伤相关场景、事物极度害怕,如经历车祸后看到车辆行驶都会胆战心惊。常莫名担忧、坐立不安,担心创伤再次发生,对未来充满不确定感,身体也会出现心跳加速、呼吸急促等反应。
2.认知障碍
对创伤相关场景、事物极度害怕,如经历车祸后看到车辆行驶都会胆战心惊。常莫名担忧、坐立不安,担心创伤再次发生,对未来充满不确定感,身体也会出现心跳加速、呼吸急促等反应。
3.行为变化
刻意回避与创伤有关的一切,如火灾幸存者不敢靠近火源,这是一种自我保护机制,但过度回避会影响正常生活和社交。
4.生理症状
睡眠障碍如失眠、噩梦、易醒等;身体疼痛如头痛、胸痛、胃痛等,可能与情绪紧张、焦虑有关。