女人更年期综合征的表现主要包括月经紊乱、热潮红、夜间盗汗、情绪波动、失眠、疲劳、记忆力下降和骨质疏松等。
1.月经紊乱
这是更年期综合征最常见的症状之一,表现为月经周期不规律、经血量增多或减少、经期延长等。
2.热潮红
热潮红是指突然感到胸部、颈部和面部发热,甚至出汗,通常持续数秒至数分钟不等。
3.夜间盗汗
夜间盗汗是指在睡眠中出汗,尤其是胸部、颈部和背部。
4.情绪波动
情绪波动是更年期综合征的常见症状之一,表现为焦虑、抑郁、烦躁、易怒等。
5.失眠
失眠是指难以入睡、睡眠质量下降或睡眠时间缩短。
6.疲劳
疲劳是指感到身体虚弱、无力、疲倦,即使休息也无法缓解。
7.记忆力下降
记忆力下降是指注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等。
8.骨质疏松
更年期后,女性体内雌激素水平下降,容易导致骨质疏松,增加骨折的风险。