诱发妊娠糖尿病的不良原因包括遗传因素、年龄因素、肥胖或超重、缺乏运动、不健康的饮食习惯等。
1.遗传因素
如果家族中有糖尿病患者,尤其是2型糖尿病患者,那么孕妇患妊娠糖尿病的风险可能会增加。
2.年龄因素
随着年龄的增长,女性患妊娠糖尿病的风险也会增加。尤其是35岁以上的孕妇,更容易患上妊娠糖尿病。
3.肥胖或超重
身体质量指数(BMI)较高或肥胖的孕妇,患妊娠糖尿病的风险明显高于正常体重的孕妇。
4.缺乏运动
孕期缺乏运动,身体对胰岛素的敏感性会降低,增加患妊娠糖尿病的风险。
5.不健康的饮食习惯
高糖、高脂肪、高能量的饮食结构,以及过度摄入精制碳水化合物,可能导致血糖升高,增加患妊娠糖尿病的风险。