按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴、风池穴、合谷穴等穴位可缓解鼻炎症状,但按摩只能辅助缓解,不能治愈鼻炎。
1.迎香穴
迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。按摩迎香穴可以促进鼻部血液循环,缓解鼻塞、流涕等症状。
2.鼻通穴
位于鼻骨与鼻翼交界处,鼻唇沟上端尽头。按摩鼻通穴可以通利鼻窍,缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
3.印堂穴
位于两眉头连线的中点。按摩印堂穴可以调节鼻部气血,缓解鼻炎引起的鼻塞、流涕等症状。
4.风池穴
位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。按摩风池穴可以疏风清热,缓解鼻炎引起的头痛、鼻塞等症状。
5.合谷穴
位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以清热解表,缓解鼻炎引起的发热、头痛等症状。
如果鼻炎症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,按摩时要注意力度适中,避免损伤皮肤。如果按摩过程中出现不适,应立即停止按摩。