红姑娘果是药食两用水果，具有清热解毒、利咽化痰、补血养颜、养肝明目的功效，有助于治疗和改善感冒、咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑、咳痰、夜盲症、眼干、眼涩等症状具有积极作用。禁忌包括脾胃虚寒者、孕妇、过敏者需慎食。
一.功效与作用
1.清热解毒红姑娘果含有丰富的维生素C、类黄酮等成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、咳嗽、咽喉肿痛等症状。
2.利咽化痰红姑娘果具有利咽化痰的功效，可用于治疗声音嘶哑、咳痰等症状。
3.补血养颜红姑娘果中含有丰富的维生素C、类黄酮、矿物质等成分，具有补血养颜的作用，可使皮肤更加光滑细腻。
4.养肝明目红姑娘果中含有丰富的维生素A、类胡萝卜素等成分，具有养肝明目的作用，可用于治疗夜盲症、眼干、眼涩等症状。
二.禁忌
1.脾胃虚寒者慎食红姑娘果性凉，脾胃虚寒者食用后可能会加重脾胃虚寒的症状，导致腹痛、腹泻等不适症状。
2.孕妇慎食红姑娘果具有一定的药理作用，孕妇食用后可能会对胎儿造成影响，因此孕妇应慎食。
3.过敏者慎食对红姑娘果过敏的人食用后可能会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、腹泻等症状。
红姑娘果具有多种功效与作用，但也有一些禁忌。在食用红姑娘果时，应注意适量，避免过量食用。同时，对于脾胃虚寒、孕妇、过敏体质者等特殊人群，应慎食或避免食用。如有不适症状，应及时就医。
