感冒时感觉身上冷，可能是体温上升期的表现，也可能与其他因素有关。以下是一些应对建议。
1.注意保暖
多穿衣服，尤其是注意四肢、头部和脚部的保暖。
可以使用热水袋、暖宝宝等工具，但要注意避免烫伤。
避免长时间待在寒冷的环境中。
2.补充水分
多喝水，有助于补充身体因发热而流失的水分。
可以喝温水、热汤、热粥等，有助于缓解身上冷的症状。
3.合理饮食
选择易消化、营养丰富的食物，如粥、面条、鸡蛋等。
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。
4.注意休息
保证充足的睡眠，有助于提高身体免疫力。
避免过度劳累，尤其是在感冒期间。
5.药物治疗
如果感冒症状严重，如发热、咳嗽、流涕等，可以在医生的指导下使用药物治疗。
一些感冒药可能会引起身上发冷的不良反应，如氨酚伪麻那敏分散片、氨酚伪麻那敏胶囊等，这是正常的药物反应，一般停药后会缓解。如果发冷症状持续不缓解或加重，应及时就医。
6.及时就医
如果身上冷的同时还伴有其他症状，如高热、寒战、头痛、乏力等，应及时就医。
医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行血常规、C反应蛋白等检查，以确定病因，并给予相应的治疗。
7.特殊人群
老人、儿童、孕妇等特殊人群在感冒时应更加注意保暖和休息，如有不适应及时就医。
患有基础疾病的人群，如心脏病、高血压、糖尿病等，在感冒时应密切关注病情变化，如有异常应及时就医。
总之，感冒时身上发冷应注意保暖、补充水分、合理饮食、注意休息，并根据症状严重程度决定是否就医。同时，特殊人群应更加注意。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
