上呼吸道感染多数情况下能自愈。
上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。常见病原体为病毒,少数是细菌。该病具有自限性,一般5~7天可痊愈。但对于年老、体弱、基础疾病多的患者,病情容易迁延不愈或导致严重并发症,需要就医治疗。
充分休息:避免劳累,保证充足的睡眠。
补充水分:多喝水,有助于缓解喉咙疼痛和保持身体水分。
合理饮食:选择易消化、富含营养的食物,如粥、面条、蔬菜等。
避免传染:咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻,避免交叉感染。经常洗手,保持手部清洁。
观察病情:注意观察体温、呼吸、咳嗽等症状的变化,如果症状加重或出现新的症状,应及时就医。
就医指征:如果出现高热不退、呼吸急促、喘息、胸闷等症状,应立即就医。
需要注意的是,孕妇、儿童、老年人以及患有慢性基础疾病的人群,上呼吸道感染后容易并发严重疾病,应密切关注病情变化,及时就医。